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  鼻炎患者是越来越多了,并且鼻炎的发作是一次比一次的频繁,一次比一次的严重,所以对于鼻炎患者来说预防鼻炎是非常的重要的,那么怎么预防鼻炎呢?鼻炎是感冒引起的吗?

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  预防鼻炎的9点注意事项:

一、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。

  二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

  三、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

  四、经常清洗鼻腔,特别是有过敏性鼻炎患者,及慢性鼻炎和鼻窦炎患者及鼻腔手术后患者。

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  预防鼻炎的注意事项:

  五、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药及早预防。

六、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

  七、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

  八、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻腔太干燥。

  九、对香水、化妆品过敏者易引起过敏性鼻炎,要尽量避免使用和接触。

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  温馨提示:鼻炎如果不及时治疗,还会造成鼻窦炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且几乎所有的过敏性鼻炎患者都患有结膜炎。过敏性鼻炎的患者中还有1/3合并患有哮喘表现,在余下2/3没有哮喘的患者中又有2/3患有气道炎症。哮喘患者中合并患有过敏性鼻炎的患者有70%---80%。
 

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